・体調管理を心がけましょう！
・身体の方向、手のポジションを覚えましょう！
今月のひとつ目の目標は「体調管理を心がけましょう」にしました。年末年始には私自身が体調を崩し、皆様にはご心配とご迷惑をおかけしましたが…日頃バタバタしている分、ちょっとした気の緩みが風邪菌を引き寄せてしまったのかもしれません。うがい手洗い、食事や睡眠、服装や運動など、身近なことかもしれませんが、気をつけていきましょうね。
ふたつ目の目標は「身体の方向、手のポジションを覚えましょう」にしました。小さい生徒さんはステップをしながら身体の方向を変える練習で体幹の筋肉を鍛え始めましたし、大きい生徒さんはバーから離れて手と足のコーディネートをしながらよりバレエらしい動きの練習が始まりました。
バレエには８つの身体の方向、7種のコーディネート（左右で14、後ろ姿はあまり使いません）、基本の４つの手のポジションと、それらをミックスしたポジションがあり、今まで練習してきたステップと組み合わせることで、より踊りがいきいきとしたものになります。
バレエには約束事や覚えなければならないことが多くありますが、頑張りましょう！
以上
〜先生のお手紙より〜（一部割愛）