木村先生からいただいた写真とコメントを掲載致します。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
コロナでレッスンも自粛せざるを得なかった間に、いわゆる「バレエっぽいストレッチ」ではない
「身体を整えるワーク」
「運動性を高めるワーク」
を学び、少しずつレッスンに反映させています。
→こちらのワークはもともとスポーツ選手用にまとめられたものから、必要に応じて「処方」しています。
→ワークが習慣化することで、バレエだけでなく他の運動も向上してほしいですし、生徒さんそれぞれが「今日はここが気になるから、このワークをしておこう」と考えられるくらいになってくれたら嬉しいです。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨